Libri di Yoga su Sedia Per Anziani Oltre i 60 Anni Con Guide di Allenamento di 30 Giorni Migliorare Mobilità Equilibrio Forza Per Fitness a Casa

Descrizione: Set di guide per yoga su sedia rilegate a spirale, che offre una guida professionale a basso impatto per allenamenti per anziani over 60 e gruppi specifici per migliorare facilmente la mobilità fisica, l'equilibrio e la salute generale. Caratteristiche: 1. Realizzato in carta di alta qualità a base di polpa di legno non fluorescente, stampato con inchiostro atossico resistente allo sbiadimento, resiste allo strappo dovuto ai frequenti giri di pagina, offre una lunga durata e un'esperienza di lettura confortevole senza affaticare gli occhi. 2. Adotta una robusta struttura a spirale metallica doppia, supporta l'apertura completamente piatta a 180° senza dover tenere fermo il libro, consente agli utenti di consultare liberamente la guida dei movimenti durante l'esercizio, offre comodità a mani libere per le sessioni di allenamento. 3. Presenta un carattere grande ad alta definizione e una stampa di illustrazioni vivide su carta liscia, rende il contenuto chiaro da leggere anche per gli anziani con vista ridotta, evita la lettura errata delle istruzioni di movimento per ridurre il rischio di infortuni. 4. Contiene routine di yoga su sedia a bassa intensità basate sulla scienza, personalizzate per anziani e gruppi, include piani completi di sfida di allenamento di 30 giorni, aiuta gli utenti a migliorare forza, bruciare calorie e migliorare l'equilibrio corporeo in modo efficiente. 5. La copertina è realizzata in carta patinata impermeabile, resiste efficacemente a schizzi accidentali, polvere e macchie, protegge le pagine interne dai danni quando utilizzata a casa, in ufficio o in palestra, prolunga la durata di servizio del prodotto. Specifiche: Categoria: Libro Guida Fitness / Quaderno Esercizi Materiale: carta da pasta di legno A te: Come le foto mostrano(1 pollice = 2,54 cm) Colore: Come le foto mostrano Applicazione: Fitness a casa per anziani, stretching in ufficio, allenamento a basso impatto, pianificazione dell'esercizio quotidiano Quantità : 1 pz Avviso: 1. Si prega di considerare eventuali differenze dovute alla misurazione manuale. Grazie. 2. A causa della differenza tra diversi monitor, l'immagine potrebbe non riflettere il colore effettivo dell'articolo. Il commerciante garantisce che i propri prodotti sono conformi a tutte le leggi applicabili e vengono offerti solo se conformi alle politiche di Joom e alle leggi UE sulla sicurezza e conformità dei prodotti.